Alliance Press - Księgarnia ONLINE

Kup teraz!

Cena: 0.00 zł
Ilość:
drukuj
Książki Psychologiczne

PRZEZWYCIĘŻANIE NISKIEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
Przewodnik samopomocy w oparciu o TECHNIKI POZNAWCZO-BEHAWIORALNE

Dr Melanie Fennell, pracująca na Oddziale Psychologii Klinicznej Warneford Hospital w Oksfordzie, opracowała książkę „Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości” jako podręcznik samopomocy. Przewodnik ten uczy czytelników rozumieć swą dolegliwość, aby uzbrojeni w nową wiedzę przerywali błędne koło negatywnego obrazu siebie, uczyli się akceptacji siebie i zmieniali swe życie na lepsze.




  1. Wyjaśnia naturę niskiego poczucia własnej wartości i autodestruktywnego myślenia
  2. Zawiera pełny program samopomocy i arkusze samoobserwacji
  3. Opiera się na klinicznie sprawdzonych technikach terapii poznawczej

Dr Melanie Fennell jest dyrektorem sekcji szkoleń w zakresie terapii poznawczej dla dyplomowanych specjalistów opieki zdrowotnej na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oksfordzie. Prowadziła warsztaty i prezentowała swe prace naukowe na wielu międzynarodowych konferencjach.